Diplômée d'Etat "éducatrice sportive des métiers de la remise en forme" en 2005, j'exerce mon métier sur Rouen et son agglomération.

J’ai repris le sport en 2004, en salle de remise en forme. L’idée était alors de dérouiller mon corps, après  plusieurs années d’inactivité physique.

Très rapidement sont arrivés des effets positifs sur ma santé : amélioration du sommeil, alimentation plus respectueuse de mes besoins fondamentaux, restauration générale corps et esprit : joie!

Alors en quête de ma mission de vie, devenir éducateur sportif des métiers de la remise en forme devient une évidence.

Au fil du temps, je rencontre dans mes cours de plus en plus de  personnes souffrant de diverses pathologies.  Je m’inscris à l’université de Rouen pour y passer et valider le Diplôme Universitaire "Promotion de la santé par les activités physiques et sportive", où j'acquiers des connaissances sur les maladies chroniques. Vous trouverez mon référencement à l'annuaire des éducateurs sportifs spécialisés sport-santé de Normandie.

Le sport-santé s’inscrit à la fois en préventif, ce que nombre d’entre nous faisons par une pratique régulière d’activité physique, et en accompagnement d’un traitement thérapeutique avec ou sans prescription médicale.

A l’écoute profonde de vos  besoins, j’œuvre à améliorer  souplesse, équilibre, agilité, renforcement musculaire, respiration et posture, dans la douceur et la bienveillance. Et ainsi se re-trouver en confort dans son corps !

Certifiée « Praticienne PNL » depuis juillet 2022, je suis en joie de pouvoir vous accompagner aussi dans vos demandes volontaires de changements comportementaux (perte de poids, arrêt du tabac, angoisses et peurs diverses, etc….) et ainsi de vous libérer de ce qui vous empêche à retrouver votre pleine vitalité!